100種排毒、補氣、養生的超好食物
- 國醫絕學健康館編委會，和平國際，出版日期：2014/06/01
完整剖析百種食材成分及所含的營養素， 避開食材之間的互斥作用， 善用食材之間的互補作用， 精心配出養生又健康的100道美味！ 這是為長期外食、營養失調的族群特別製作的養生...more
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週一週四2天輕斷食，8週瘦8公斤不減胸！：超瘦用3D甩油飲食法，全身肥肉斷捨離！事業線、馬甲線都完美！
- 宋侑璇，蘋果屋，出版日期：2014/11/21
想變瘦還要不減胸，怎麼可能？ 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳── 只要利用「每週2天輕斷食」， 週一：消化週末假日大餐，讓腸胃休息！ 週四：再少吃點，準備迎接週末狂歡日！ 如此「有計畫節...more
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跑者瑜伽：讓你不受傷、跑更遠、卻不累的完整解答（附光碟）
- 蕾克希‧威廉森，大是文化，出版日期：2015/01/29
獨家附贈，為讀者量身打造的 跑者瑜伽系列動作示範ＤＶＤ！ 為什麼跑步與瑜伽，是超完美的訓練組合？ 因為跑步是種重複的動作，只會用到特定肌群，長期下來會造成肌肉傷害， 而瑜伽能改善...more
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幸福月子餐：65道滋養料理
- 林慧懿等，橘子，出版日期：2014/11/01
65道美味的月子餐，由林慧懿老師與名廚冠軍隊伍：青青餐廳施建發、奇真廣場張和錦、宜蘭度小月陳兆麟、花蓮銘師傅莊忠銘、新天地吳文智等大師，發揮創意、聯手設計，運用麻油、老薑、米酒及月子水，結...more
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打造親子專屬廚房：0 ~ 6歲幼兒營養食譜
- 卡緹琳．布轟諾－蒙德、貝阿緹絲．薇戈－隆龔德黑，和平國際，出版日期：2012/07/01
寶寶從四個月開始，就可開始食用副食品。從原本簡單的奶粉，一下子變成五花八門的食物，真是令人措手不及！如果讓寶寶可以吃得健康，好吸收、好消化，成了每個新手爸爸媽媽重要的課題。 等到寶寶...more
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身心調癒地圖
- 黛比．夏比洛，生命潛能，出版日期：2011/09/02
身體的表相症狀就像一張地圖，引導你走入內在生命的調癒之路！ 如果你讚歎《創造生命的奇蹟》帶來的驚人效果，更加不能錯過《身心調癒地圖》帶來的神奇能量！ 本書榮獲2007年美國遠見書獎 (Vi...more
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第一本居家必備經絡穴位拔罐書
- 王寶玲，維他命文化，出版日期：2014/01/22
一看就懂‧圖文並茂‧簡單易學 家庭保健，拔去全身病痛的天然自癒療法 特選拔罐的基礎知識 結合疾病的具體操作 ★7大類常見疾病 將疾病主要分為：內科、外科、婦科、兒科、...more
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內經呼吸養生法：《黃帝內經》的內涵與實用(修訂版)
- 湛若水，商周出版，出版日期：2015/03/07
《氣的原理》作者應廣大讀者要求，提供居家練習的簡易養生功法 人體攝取能量的管道除了飲食之外， 「呼吸」更是左右生命的最重要因素。 人的一生可以說是一部呼吸的歷史，但呼吸如何影響健...more
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