「救命飲食」書盒珍藏套書：救命飲食+救命飲食2‧不生病的祕密
- T‧柯林‧坎貝爾,湯馬斯‧M‧坎貝爾二世,霍華‧賈可布森，柿子文化，出版日期：2014/12/24
健康是你送給自己和親朋好友最好的一份禮物！ 食物、醫療、政府機構一起黑心？ 在這什麼都能黑心做假的年代， 「救命飲食」書盒珍藏套書，打破營養圈套， 是你我一生必備的保命聖經！ ★暢銷回...more
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驚人坐推力！：改變坐姿3公分，贅肉消、身形正、肩頸腰不再痛！
- 片平悅子，時報出版，出版日期：2014/10/13
你的人生坐著的時間長達17年以上， 坐姿亂七八糟等於人生亂七八糟！ ↓↓↓ 肩膀痠痛、腰背麻痺 小腹凸出、虎背熊腰 腿型不正、身形歪斜 掌握【坐推3公分】，虎背熊腰、小腹肥臀一推...more
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LULU’S好孕瑜珈(產前先修班)+DVD
- LULU，趨勢文化，出版日期：2007/10/05
本書特色 ‧ 針對產前三階段，設計最專業的瑜珈動作，幫助孕婦舒緩不適、更順產。 ‧ 能帶給?寶聰明觸覺的刺激的懷孕瑜珈！ ‧ 告別黃臉婆先修班的美麗時尚秘密。 &...more
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1個動作，4週治好坐骨神經痛！史上最強鬆腰健骨操：脊椎權威教你免吃藥，免開刀，久坐不累，能跑又能跳！
- 田村睦弘,黑田惠美子，蘋果屋，出版日期：2014/03/21
免吃藥、免開刀、免找控八控控， 1個動作改變姿勢，28天還你一身輕鬆！ 坐不住，都是因為「腰椎」出問題！ 據統計，80%的成年人都有「坐骨神經痛」的症狀， 30歲腰痛、40歲腳...more
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萬病從根治：祛濕、清熱、化寒，老毛病不來煩
- 余浩 、鄭黎，方舟文化，出版日期：2012/03/09
繼劉力紅之後，最受矚目傳奇中醫，引爆大眾對中醫討論熱情！一件生活故事揭示一種疾病的真相。 根治「老症頭」，先去「濕、熱、寒」！ 說不明白、查不出來的疑難雜症，百分之九十九起因於體內太濕...more
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韓流7日排毒瑜伽操：10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果！
- 郭智惠，野人，出版日期：2015/02/16
一天10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果！ 肩頸痠痛、消化不良、肥胖水腫、肌膚黯沉…全部都能改善！ 頂尖瑜伽老師親身實證， 產後靠排毒瑜伽操，速瘦17公斤，恢復產...more
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神奇眼球操：視力、腦力一起變年輕的祕訣
- 中川和宏，天下文化，出版日期：2013/08/22
真正的抗老，就從護眼開始。視力訓練專家中川和宏教你輕鬆養成6個護眼習慣，每日勤練專治螢幕近視、眼睛老化、預防眼疾的眼球操，幫助你有效逆轉視力、腦力的老化！不只給你「不生病...more
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最完整的產後飲食宜忌，一本就受用！：掌握調理身體的黃金關鍵期，改善體質一輩子
- 李敏，漢宇，出版日期：2014/10/01
產後飲食禁忌多，大家的說法紛亂不一致， 到底哪些東西能吃？哪些東西不能吃？ 現在開始不要再道聽塗說了！ 做好產後身體調理，打好一輩子的健康基礎！ ◆ 針對產褥期、哺乳期、斷奶期各階段適合...more
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