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放輕鬆:揮別壓力的正念減壓法 不慌不忙的工作,不煩不亂的腦袋, 是你嚮往的生活嗎? 試著清清楚楚體驗每一口的呼吸, 用正念轉換壓力為活力, 享受每一個當下,或許將遇見許久未見的自在。 令人鬱卒不安的「身心症」——包括壓力、焦慮、恐慌等,似乎已成為現代…more 讓自己成為:最有職場潛力的10種人 競爭太激烈,工作不好找;老闆很挑剔,升職不容易;壓力總太大,後院老起火;墨水不夠用,前途太渺茫……身在職場中的我們每天都是牢騷滿腹,也許你會抱怨,也許你想過跳槽,也許你想過去接受培訓……那麼,你有沒有想過這到底是為什麼呢? 每年…more | 我不是教你賤(7)人賤人愛 阿諛奉承是人性的致命吸引力 莎士比亞曾說:「那一個人死了之後,能夠逃過朋友的譏斥,我怕現在我面對跳舞的人,有天會把我放在他們腳下踐踏。」 的確,通常向我們諂媚,舉杯向我們祝福的人,往往是在私底下把我們痛罵到體無完膚的人,其實,…more 一百年的魄力:百億社長告訴你,15個頂尖不敗的工作心法 「我想開創的,是能夠擁有百年壽命的企業!我想傳授的,也是能夠延用百年的工作心法!」 社長祕傳,不受時勢撼動的工作術! 這位社長,60歲才創立公司, 沒有安穩保障與退休制、只招募未滿三十歲的年輕人, 為何能在五年內,一舉躍升專…more |
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